J'arrête de râler!

Acoucoula vous propose le livre: 

J'arrête de râler! de Christine Lewicki aux éditions Eyrolles.

(consultable à la demande au gîte et chambres d'hôtes)

"Râler ne fait plus partie de ce que j'envisage et c'est un profond soulagement. c'est un soulagement car j'ai l'impression d'avoir supprimé une nuisance. Une nuisance qui me polluait, m'empêchait de vivre pleinement ma vie, une nuisance qui me limitait, me rendait victime et en même temps accusatrice. Vous verrez vous-même qu'en faisant le challenge et en vous engageant à ne pas râler pendant 21 jours consécutifs, vous allez développer un optimisme concret qui va vous libérer et vous donnez du pouvoir. Du bon pouvoir, le vrai pouvoir, celui qui fait avancer les choses. Vous irez de l'avant et vous serez bien dans vos baskets. Vous vous sentirez solide, serein et inébranlable."       (p.155-156)